Korzyści ze stosowania CBD w codziennym życiu
Kiedy życie staje się zajęte, rutyna odnowy biologicznej jest pierwszą rzeczą, którą można poświęcić, mimo że jest to najważniejszy fundament zdrowia i dobrego samopoczucia.
Wellness polega na zrównoważeniu zdrowych nawyków, aby prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie. Jednak rzeczywistość może być czasami trudna. Wystarczająca ilość snu, radzenie sobie ze stresem i prawidłowe odżywianie mają tendencję do nakładania się na siebie i sprawiają, że życie staje się trudniejsze niż powinno.
Na szczęście w CBD chodzi o równowagę.
Jak działa CBD: Układ endokannabinoidowy
CBD, czyli kannabidiol, jest jednym z głównych kannabinoidów występujących w marihuanie i konopiach. CBD nie wpływa na nas bezpośrednio, ale raczej wpływa na to, jak nasz organizm sam się reguluje.
Układ endokannabinoidowy (ECS) to sieć komunikacyjna w organizmie, która wykorzystuje endokannabinoidy do przenoszenia informacji między receptorami kannabinoidowymi w całym ciele. Robi to, aby regulować kilka ważnych funkcji organizmu, takich jak sen, nastrój, apetyt, ból, funkcje odpornościowe i hormony.
Można myśleć o ECS jak o dyrygencie orkiestry – pomaga utrzymać harmonię między wszystkimi tymi funkcjami i dostosowuje je w razie potrzeby.
Enzymy rozkładają te endokannabinoidy po spełnieniu przez nie swojej roli. Jednak gdy nasze zdrowie jest w trudnej sytuacji (z powodu braku ćwiczeń, złej diety, zbyt dużego stresu itp.), ECS nie może się prawidłowo regulować i traci równowagę. Kiedy tak się dzieje, enzymy zaczynają rozkładać endokannabinoidy, zanim będą mogły spełnić swoją rolę.
I właśnie tutaj CBD może pomóc. Hamując enzymy przed nadmiernym rozkładaniem endokannabinoidów, CBD pośrednio podnosi poziom endokannabinoidów w organizmie i pozwala ECS funkcjonować optymalnie.
Korzyści CBD dla dobrego samopoczucia
Gdy ECS działa płynnie, może również prawidłowo regulować wiele innych obszarów ciała. Dodanie CBD do rutyny odnowy biologicznej może pomóc ci poczuć się lepiej od wewnątrz.
Lepszy sen
Sen jest podstawą naszego dobrego samopoczucia i wpływa na nastrój, wagę, układ odpornościowy i wiele więcej. Chociaż wiemy, że sen jest ważny, czasami uzyskanie wystarczającej jakości snu może być wyzwaniem. Na szczęście CBD może to ułatwić.
Badania wykazały, że CBD może poprawić jakość i czas trwania snu poprzez wspieranie ECS w regulacji cyklu snu i czuwania. Jeśli cykl snu i czuwania jest zaburzony, możesz mieć trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu przez całą noc. CBD może pomóc „zresetować” nasz cykl snu, pomagając ECS dostosować się do zmian stylu życia, takich jak późne godziny pracy lub jet lag.
Stwierdzono również, że CBD wpływa na poziom adenozyny, która jest hormonem snu odpowiedzialnym za uczucie zmęczenia zgodnie z rytmem dobowym.
Zmniejsza stres i niepokój
Stres może mieć ogromny wpływ na samopoczucie. Kiedy mamy do czynienia ze zbyt dużym stresem, nasz mózg myśli i postrzega świat w inny sposób.
Nasza reakcja na stres jest regulowana przez ciało migdałowate, część mózgu, która działa jak dzwonek alarmowy dla organizmu. Kiedy ciało migdałowate postrzega coś jako zagrożenie, włącza alarm i zalewa organizm hormonami stresu – kortyzolem i adrenaliną. Problem polega na tym, że im częściej to robi, tym większe i bardziej wrażliwe staje się ciało migdałowate.
Badania pokazują, że CBD wpływa na aktywność w limbicznych i paralimbicznych obszarach mózgu, gdzie znajduje się ciało migdałowate. CBD pomaga również złagodzić stres i niepokój poprzez regulację poziomu kortyzolu w organizmie.
Poprawa nastroju
Wbrew powszechnemu przekonaniu, nastrój nie jest odzwierciedleniem otaczającego nas świata. Jeśli już, nastrój jest odzwierciedleniem jelit.
Oś jelita-mózg opisuje połączenie między mikrobiomem (florą jelitową) a centralnym układem nerwowym. Komunikują się one za pośrednictwem ECS, a zdrowie jelit wpływa na układ odpornościowy, wagę, emocje i ogólne samopoczucie.
Mikrobiom jelitowy wpływa na nastrój i zdrowie psychiczne, a naukowcy odkryli nawet, że ponad 70% naszej serotoniny jest wytwarzane w jelitach. CBD ma wiele zalet dla jelit: może pomóc zwiększyć korzystne bakterie, jednocześnie pozbywając się szkodliwych bakterii, aby wspierać zdrowy mikrobiom, co ostatecznie ma pozytywny wpływ na nastrój i samopoczucie.
Pielęgnacja skóry
CBD stało się jednym z najpopularniejszych składników do pielęgnacji skóry ze względu na swoje naturalne korzyści. Stosowane miejscowo produkty CBD, takie jak kremy lub balsamy, mogą być używane do zwalczania obszarów problematycznych poprzez bezpośrednie oddziaływanie z receptorami kannabinoidowymi w lokalnych komórkach skóry.
CBD może wspomagać barierę ochronną skóry, która chroni przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi i równoważy reakcję skóry na stres oksydacyjny, spowalniając pojawianie się starzenia i drobnych zmarszczek na skórze. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwutleniającym CBD wspomaga również gojenie komórek i naprawę skóry, zmniejszając blizny i trądzik.
CBD jest niezwykle cennym składnikiem, który wspiera nasz organizm w robieniu tego, co już robi: utrzymywaniu nas w zdrowiu i szczęściu. Przy tak różnorodnych korzyściach i zastosowaniach, prawidłowe opakowanie jest niezbędne dla produktów CBD.
Jeśli szukasz bezpiecznego opakowania dla swoich produktów CBD, Pont może doradzić Ci we wszystkich aspektach rozwoju produktu i stworzyć rozwiązania dostosowane do Twoich potrzeb. Zachęcamy do kontaktu z nami w razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości!
