Voordelen van het gebruik van CBD in uw dagelijks leven
Als het leven druk wordt, is je welzijnsroutine het eerste dat opgeofferd wordt, ook al is het de belangrijkste basis voor je gezondheid en welzijn.
Wellness gaat over het in evenwicht brengen van gezonde gewoonten om een bevredigender leven te leiden. Maar de realiteit kan soms moeilijk zijn. Voldoende slaap, omgaan met stress en goed eten stapelen zich op en maken het leven moeilijker dan nodig.
Gelukkig draait alles bij CBD om balans.
Hoe CBD werkt: Het endocannabinoïde systeem
CBD, of cannabidiol, is een van de belangrijkste cannabinoïden in cannabis en hennep. CBD heeft geen directe invloed op ons, maar beïnvloedt de manier waarop ons lichaam zichzelf reguleert.
Het endocannabinoïde systeem (ECS) is een communicatienetwerk in het lichaam dat endocannabinoïden gebruikt om informatie te verzenden tussen cannabinoïde receptoren door het hele lichaam. Het reguleert verschillende vitale lichaamsfuncties zoals slaap, stemming, eetlust, pijn, immuunfunctie en hormonen.
Je kunt het ECS zien als de dirigent van een orkest – het helpt de harmonie te bewaren tussen al deze functies en past ze aan als dat nodig is.
Enzymen breken deze endocannabinoïden af nadat ze hun rol hebben vervuld. Als onze gezondheid het echter moeilijk heeft (door te weinig beweging, slechte voeding, te veel stress, etc.), kan het ECS zichzelf niet goed reguleren en raakt het uit balans. Wanneer dit gebeurt, beginnen enzymen endocannabinoïden af te breken voordat ze hun rol kunnen vervullen.
En dit is waar CBD kan helpen. Door enzymen ervan te weerhouden endocannabinoïden overmatig af te breken, verhoogt CBD indirect de endocannabinoïdenniveaus in het lichaam en kan het ECS optimaal functioneren.
Wellness Voordelen van CBD
Als het ECS goed functioneert, kan het ook veel andere delen van het lichaam goed reguleren. CBD toevoegen aan je wellnessroutine kan je helpen om je van binnenuit beter te voelen.
Beter slapen
Slaap is de basis van ons welzijn en beïnvloedt je stemming, gewicht, immuunsysteem en nog veel meer. Hoewel we weten dat slaap belangrijk is, kan het soms een uitdaging zijn om voldoende kwaliteitsslaap te krijgen. Gelukkig kan CBD helpen om het makkelijker te maken.
Studies hebben aangetoond dat CBD de slaapkwaliteit en -duur kan verbeteren door de ECS te ondersteunen bij het reguleren van de slaap-waakcyclus. Als je slaap-waakcyclus niet goed is, kun je moeite hebben om in slaap te vallen of om de hele nacht in slaap te blijven. CBD kan onze slaapcyclus helpen “resetten” door het ECS te helpen zich aan te passen aan veranderingen in levensstijl, zoals late werktijden of jetlag.
Van CBD is ook ontdekt dat het de adenosineniveaus beïnvloedt, slaaphormonen die ervoor zorgen dat je je moe voelt volgens je circadiane ritme.
Stress en angst verminderen
Stress kan een enorme tol eisen van je welzijn. Wanneer we met te veel stress te maken hebben, gaan onze hersenen anders denken en de wereld anders waarnemen.
Onze stressrespons wordt geregeld door de amygdala, een deel van de hersenen dat fungeert als een alarmbel voor het lichaam. Wanneer de amygdala iets als een bedreiging ziet, slaat hij alarm en overspoelt hij je lichaam met de stresshormonen cortisol en adrenaline. Het probleem is dat hoe vaker dit gebeurt, hoe groter en gevoeliger de amygdala wordt.
Onderzoek toont aan dat CBD de activiteit in de limbische en paralimbische hersengebieden beïnvloedt, waar de amygdala zich bevindt. CBD helpt ook bij het verlichten van stress en angst door het cortisolniveau in het lichaam te reguleren.
Verbeterde stemming
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is je stemming geen weerspiegeling van de wereld om je heen. Je stemming is eerder een weerspiegeling van je darmen.
De darm-hersenas beschrijft de verbinding tussen je microbioom (je darmflora) en het centrale zenuwstelsel. Ze communiceren via het ECS en de gezondheid van je darmen beïnvloedt je immuunsysteem, gewicht, emoties en algemeen welzijn.
Het darmmicrobioom beïnvloedt je stemming en mentale gezondheid en onderzoekers hebben zelfs ontdekt dat meer dan 70% van onze serotonine in de darmen wordt geproduceerd. CBD heeft veel voordelen voor je darmen: het kan helpen bij het verhogen van de hoeveelheid nuttige bacteriën en het kwijtraken van schadelijke bacteriën om een gezond microbioom te ondersteunen, wat uiteindelijk positieve effecten heeft op je stemming en welzijn.
Huidverzorging
CBD is een van de populairste huidverzorgingsingrediënten geworden vanwege de natuurlijke voordelen. Lokale CBD-producten, zoals crèmes of balsems, kunnen worden gebruikt om probleemgebieden aan te pakken door een directe interactie met cannabinoïde receptoren in lokale huidcellen.
CBD kan helpen de huidbarrière te ondersteunen, die beschermt tegen schadelijke omgevingsfactoren, en de oxidatieve stressrespons van de huid in balans te brengen, waardoor veroudering en fijne lijntjes in de huid minder snel zichtbaar worden. Dankzij de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen bevordert CBD ook celgenezing en huidherstel, waardoor littekens en acne worden verminderd.
CBD is een ongelooflijk waardevol ingrediënt dat ons lichaam ondersteunt bij wat het al doet: ons gezond en gelukkig houden. Met zo’n verscheidenheid aan voordelen en toepassingen is een juiste verpakking essentieel voor CBD-producten.
Als u op zoek bent naar een veilige verpakking voor uw CBD-producten, kan Pont u adviseren over alle aspecten van productontwikkeling en oplossingen op maat creëren die aan uw behoeften voldoen. Neem gerust contact met ons op als u vragen heeft!
