Výhody užívání CBD v každodenním životě
Když je život zaneprázdněný, vaše wellness rutina je první věcí, kterou obětujete, přestože je nejdůležitějším základem pro vaše zdraví a pohodu.
Wellness je o vyvážení zdravých návyků, abyste mohli žít plnohodnotnější život. Realita však může být někdy obtížná. Dostatek spánku, zvládání stresu a správné stravování, to vše má tendenci se na sebe nabalovat a ztěžovat život víc, než je třeba.
Naštěstí CBD bývá o rovnováze.
Jak CBD funguje: Endokanabinoidní systém
CBD neboli kanabidiol je jedním z hlavních kanabinoidů obsažených v konopí a konopí. CBD na nás nepůsobí přímo, ale spíše ovlivňuje, jak se naše tělo samo reguluje.
Endokanabinoidní systém (ECS) je komunikační síť v těle, která využívá endokanabinoidy k přenosu informací mezi kanabinoidními receptory v celém těle. Tímto způsobem reguluje několik životně důležitých tělesných funkcí, jako je spánek, nálada, chuť k jídlu, bolest, imunitní funkce a hormony.
ECS si můžete představit jako dirigenta orchestru – pomáhá udržovat harmonii mezi všemi těmito funkcemi a upravuje je podle potřeby.
Enzymy tyto endokanabinoidy po splnění své úlohy rozkládají. Když však naše zdraví strádá (v důsledku nedostatku pohybu, špatné stravy, přílišného stresu atd.), ECS se nedokáže správně regulovat a vypadává z rovnováhy. Když k tomu dojde, enzymy začnou endokanabinoidy rozkládat dříve, než mohou splnit svou úlohu.
A právě zde může pomoci CBD. Tím, že CBD brání enzymům v nadměrném odbourávání endokanabinoidů, nepřímo zvyšuje hladinu endokanabinoidů v těle a umožňuje ECS fungovat optimálně.
Přínosy CBD pro zdraví
Když ECS funguje bez problémů, může správně regulovat i mnoho dalších oblastí těla. Přidání CBD do vašeho wellness režimu vám může pomoci cítit se lépe zevnitř.
Lepší spánek
Spánek je základem naší pohody a ovlivňuje vaši náladu, hmotnost, imunitní systém a mnoho dalšího. I když víme, že spánek je důležitý, může být někdy náročné získat dostatek kvalitního spánku. Naštěstí nám to může usnadnit CBD.
Studie zjistily, že CBD může zlepšit kvalitu a délku spánku tím, že podporuje ECS při regulaci cyklu spánek-bdění. Pokud je váš cyklus spánku a bdění narušen, můžete mít problém usnout nebo zůstat spát celou noc. CBD může pomoci „resetovat“ náš spánkový cyklus tím, že pomáhá ECS přizpůsobit se změnám životního stylu, jako je pozdní pracovní doba nebo jet lag.
Bylo také zjištěno, že CBD ovlivňuje hladinu adenosinu, což jsou spánkové hormony zodpovědné za to, že se cítíte unavení v závislosti na vašem cirkadiánním rytmu.
Snížení stresu a úzkosti
Stres se může na vaší pohodě nesmírně podepsat. Když se potýkáme s příliš velkým stresem, náš mozek přemýšlí a vnímá svět jinak.
Naše reakce na stres je regulována amygdalou, částí mozku, která funguje jako poplašný zvonek pro tělo. Když amygdala něco vnímá jako hrozbu, rozezní se alarm a zaplaví vaše tělo stresovými hormony kortizolem a adrenalinem. Problém je v tom, že čím častěji to dělá, tím větší a citlivější amygdala je.
Výzkumy ukazují, že CBD ovlivňuje aktivitu v limbických a paralimbických oblastech mozku, kde se amygdala nachází. CBD také pomáhá zmírňovat stres a úzkost tím, že reguluje hladinu kortizolu v těle.
Zlepšení nálady
Navzdory všeobecnému přesvědčení není vaše nálada odrazem okolního světa. Pokud něco, vaše nálada je odrazem vašeho nitra.
Osa střevo-mozek popisuje spojení mezi vaším mikrobiomem (střevní flórou) a centrálním nervovým systémem. Komunikují spolu prostřednictvím ECS a zdraví vašich střev ovlivňuje váš imunitní systém, hmotnost, emoce a celkovou pohodu.
Střevní mikrobiom ovlivňuje vaši náladu a duševní zdraví a vědci dokonce zjistili, že více než 70 % našeho serotoninu se vytváří ve střevech. CBD má pro vaše střeva mnoho výhod: může pomoci zvýšit počet prospěšných bakterií a zároveň se zbavit škodlivých bakterií a podpořit tak zdravý mikrobiom, což má v konečném důsledku pozitivní vliv na vaši náladu a pohodu.
Péče o pokožku
CBD se pro své přírodní účinky stalo jednou z nejoblíbenějších složek péče o pleť. Lokální produkty CBD, jako jsou krémy nebo balzámy, lze použít k cílenému ošetření problematických oblastí díky přímé interakci s kanabinoidními receptory v místních kožních buňkách.
CBD může pomoci podpořit kožní bariéru, která chrání před škodlivými vlivy prostředí, a vyrovnat reakci pokožky na oxidační stres, čímž zpomaluje stárnutí a vznik jemných vrásek na pokožce. Díky svým protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem CBD také podporuje hojení buněk a obnovu pokožky, čímž snižuje tvorbu jizev a akné.
CBD je neuvěřitelně cenná složka, která podporuje naše tělo v tom, co už dělá samo: udržuje nás zdravé a šťastné. Při takovém množství výhod a způsobů použití je pro výrobky CBD zásadní správné balení.
Pokud hledáte bezpečné a spolehlivé obaly pro své výrobky CBD, společnost Pont vám poradí se všemi aspekty vývoje výrobků a vytvoří řešení na míru vašim potřebám. Neváhejte se na nás obrátit s jakýmikoliv dotazy nebo poptávkami!
